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CrossFit Level 1
Fitness trainer B-Lizenz
In mehr als 15 Jahren American Football mit begleitenden Fitnesstraining entdeckte Sarah früh neben der eigenen Aktivität auch das Coaching für sich und macht es sich jetzt zum Ziel, diese Leidenschaft auch im CrossFit fortzuführen.
Nach langjährigem Training und Coaching in Fitness studios entdeckte ich im Jahr 2000 meine Liebe und Leidenschaft zum American Football. Teamgeist und Durchhaltevermögen prägten nicht nur diese Zeit, sondern haben auch einen entscheidenden Teil zu meiner Entwicklung beigetragen. Langjähriger Kontaktsport geht nicht spurlos an einem Körper vorbei und die ein oder andere Blessur von damals macht sich heute bemerkbar. Dies macht für mich CrossFit zu einem wunderbaren Sport, da jeder, egal welche körperlichen Voraussetzungen er mitbringt, hier eine Möglichkeit findet, sich zu fordern und zu verbessern. Mit meiner Hilfe verbesserst du durch funktionelles Training deine Mobilität und Belastbarkeit im Alltag sowie deine sportlichen Leistungen. Und last but not least: Ich verspreche dir eine gehörige Portion Motivation, Selbstvertrauen und Teamspirit. Ich freue mich auf dich!
